Mindful met Jezus

  • voor wie met meer rust en aandacht wil leven

  • verlangt naar Gods aanwezigheid in het leven van elke dag

  • van ‘doen’ naar ‘zijn’ wil groeien 

  • een meditatief programma waarin we de principes van Mindfulness verbinden met Gods levenslessen en de liefde van Jezus 

“Als ik voor de spiegel sta, zie ik iemand die ik niet wil zijn: druk, gehaast, gespannen, bezorgd, gauw geïrriteerd, met mijn aandacht er vaak niet bij.
Een pijnlijk beeld, als ik bedenk wat God bedoelde toen Hij mij schiep naar zijn beeld:
dat ik iemand ben die weerspiegelt wie God is….
Iemand die er met zijn hart echt helemaal bij is, vol liefde en aandacht.
Ik mis gewoon de rust en het vertrouwen om in alle stress ook nog op Jezus te lijken.”

Herkenbaar?
Ben jij ook iemand die zich vaak opgejaagd voelt en zich laat meeslepen door de druk, angst
en zorgen van het leven?  Verlang je naar meer rust en aanwezigheid van God in je leven?

Mindful leven kenmerkt zich door rust, verwondering, ontspanning, betrokken aandacht,
hartelijke liefde, kalme aanwezigheid of anders gezegd: het kenmerkt zich door alles wat Jezus ons voorleefde. Als we mindfulness als techniek willen oefenen hebben we dit als christenen te verbinden
aan de bron waaruit wij leven.

In een meditatief programma nemen wij je mee in het inoefenen van de principes vanuit het
Mindful leven. Je aandacht leren richten, tot rust komen én in de rust zijn, mediteren, ademhalings-
oefeningen, je richten op wat God te zeggen heeft.
Dit doen we op de maandagochtenden, voor je de drukte van de nieuwe week in gaat !

Trainer: Philip Troost
Data seizoen 2018 – 2019 :
10 & 17 september
1 & 15 & 29 oktober
12 & 26 november
10 december

De ochtenden vinden plaats in Hattem van 9.30 u. – 13.00 u.

Een cursus die ik iedereen gun!
Ik leerde meer in dit moment te leven, te buigen voor het onveranderlijke
en te ontdekken wat ik
te dragen heb en wat een ander te dragen heeft.

Stiltes en ademmeditaties waren en zijn nog steeds helpers in dit proces.

Mirjam

De cursus heb ik ervaren
als ‘onderhoudsbeurt’
voor mijn ziel – essentieel, reinigend en inzicht gevend in waar reparaties nodig zijn.

Marije