Het leek mij in eerste instantie maar een zweverig gedoe. Zou dit mij iets brengen in de zoektocht hoe ik om moet gaan met mijn stress, lichamelijke klachten, mijn perfectionisme en prestatiedrang?

Ik ben de uitdaging aan gegaan.

En langzaam ben ik de taal van mijn eigen lichaam gaan ontdekken en verstaan. En heb ik geleerd hoe ik naar de signalen van mijn lichaam kan luisteren en hier liefde aan kan geven. Door middel van thema’s als agressie, stevig op je benen staan, ademen, bewegen kwam er ruimte voor mijn gevoelens.

Het heeft meer rust in mijn gestreste leven gebracht en ik kan de signalen van mijn lichaam eerder oppikken en er met liefde voor zorgen.

Steven – Volgde de leergroep Lichaam en Energie