IN THERAPIE?
Als je onevenwichtigheid ervaart met jezelf of met je omgeving, noem je dat vaak een probleem. Een uitdaging om te veranderen. Je kunt kiezen voor therapie. Bewust worden van onevenwichtigheid is de kern van het werken in therapie. Steeds zoeken naar nieuw evenwicht. We werken in de groep, in je relatie, of individueel.
We werken met een combinatie van technieken uit de Gestalttherapie, Bio-energetisch lichaamswerk, Psychodrama, Systemische therapie, Psychosynthese, Creatieve therapie en Voice Dialogue. Het accent ligt verschillend, afhankelijk van jou en van de vorm van therapie die je kiest.
INDIVIDUELE THERAPIE
Het is lastig voor mensen wanneer ze er achter komen dat ze een ander nodig hebben om verder te komen. Misschien moet je wennen aan het feit dat je in therapie gaat. Als je nog heel bang bent om aan je problemen te werken is het vaak beter om individueel te werken.
Lees verder...
GROEPSTHERAPIE
Therapie moet je leren. De groep geeft de mogelijkheid om de kunst van elkaar af te kijken. Verder kom je in contact met anderen altijd jezelf tegen. Zo leer je in relatie met anderen. Daarnaast is het belangrijk te ontdekken dat je niet alleen bent. We werken problemen uit in spelende vormen. Er zijn vaste data van in- en uitstroom van deelnemers. In sommige groepen werken we met een Co-therapeut.
Minimum 22 sessies à 2,5 uur + 2 maal Trainingsdagen
Groepen van 6 pers (bij uitzondering varierend)
Lees verder...
RELATIETHERAPIE
Een vaste relatie hebben betekent dat je hebt gekozen voor elkaar. Liefde is dat je achter die keus blijft staan, ook als de eerste verliefdheid over gaat, als je partner minder ideaal blijkt te zijn dan je eerst dacht, als er spanningen en ruzies komen. In relatietherapie kun je leren hoe de problemen tussen jou en je partner niet tot vervreemding hoeven te leiden maar kansen zijn om je relatie levend te houden of nieuw leven in te blazen. Relatietherapie is niet alleen voor herstel van moeizame relaties maar ook – liever zelfs – voor versteviging en verdieping van fijne relaties.
Lees meer …
TRAININGSDAGEN
Je wilt je minder door je angst laten leiden; rustiger blijven in stress-situaties; je beter kunnen concentreren; meer ruimte innemen in een groep mensen; naar je gevoel toegaan; open zijn; achter jezelf gaan staan enz. enz. Allemaal van die mooie therapeutische termen, maar hoe doe je dat dan? Op de trainingsdagen leer je technieken die je eenvoudig kunt toepassen om meer gezond in het leven te staan. Deze trainingsdagen zijn een aanvulling op de therapie en daarom alleen voor toekomstige, huidige en vroegere klanten van Spectrum. Voor de deelnemers aan de groepstherapie zijn de trainingsdagen in het contract opgenomen.
Lees meer …
| Ga voor meer informatie naar: |  | Data en Contracten | | Intake |
| 
