leven met je karakter
Ring the bell that still can ring
(Luidt de bel die nog kan klinken)
Forget your perfect offering
(Vergeet je offer van perfectie)
There is a crack, a crack in everything
(Er is een barst, een barst in alles)
That’s how the light gets in
(Zo valt het licht naar binnen)
Leonard Cohen
In deze groep gaan we zoeken naar de manier waarop in jouw vroege ontwikkeling allerlei barsten ontstaan zijn. We noemen dit ook wel karaktervorming. Leren zien hoe dat in je lichaam een plek heeft gekregen en hoe dat tot scheiding geleid heeft. En vooral ook leren en ervaren hoe je de weg terug kunt vinden. De weg terug naar het leven, naar jezelf en de ander, naar God. De weg terug is de basis voor elke heling. In deze groep gaan we Systemisch en Lichaamsgericht werken rond wat er moeilijk en wat er mogelijk is met jouw karakter.
Duur: 10 avonden van September tot April
Groep: 10 – 20 personen
Leiding: Dick Mostert
Aanleiding
In de Eigen Wijze Trainingsdagen zijn we in het voorjaar van 2010 bezig geweest met het thema Vreugde. We hebben gewerkt aan de stroom van het leven en hoe je daarbij weg kan raken. Het was veel en ook intensief om zo de vorming van je karakter tegen te komen aan de hand van 6 polariteiten. In die dagen lag veel uitnodiging om er verder mee te werken. Dat kan natuurlijk in de groepstherapie, maar daar vraagt het ‘hier en nu’ ook veel aandacht. Vandaar nu een aparte groep om de structuren in je karakter verder te leren kennen en omarmen. Ook mensen die niet op die dagen aanwezig waren of geen therapie volgen, zijn welkom.
Logische reactie
Het woord karakter betekent inkrassen, merken of scherpen. Je zou je karakter kunnen bekijken als de krassen die op je ziel zijn gemaakt. De barsten in je leven die je karakter hebben gevormd.. Je herkent deze krassen of kwetsingen aan –wat we doorgaans noemen – onze karaktertrekken. Vaak ervaren we onze karaktertrekken als lastig. Ze lijken ons te remmen of te beperken. Toch zijn ze vooral een uitnodiging tot bewustwording van hoe we onze weg gezocht hebben met wat het leven ons bracht. Ons karakter laat dus zien hoe we ons ontwikkeld hebben in reactie op de barsten van het leven. Een heel logische reactie.
Echt of masker?
De meeste barsten die ons karakter gevormd hebben zijn de beschadigingen die we opliepen in de periode vanaf de baarmoeder tot aan het 5e levensjaar. In elk van die beschadigingen zit een taak verborgen.
De levenstaak om onze pijn te nemen, te voelen, te dragen en er verantwoordelijkheid voor te nemen. Vaak gaan we deze levenstaak wat uit de weg. De manier om onze pijn uit de weg te gaan heeft zich min of meer vast gezet in onze karakterstructuur. Met dit ‘vast zetten’ zijn we weg gegaan van de levensstroom. Met ons karakter houden we onszelf als het ware goed vast. Zoeken we grip op het leven. Het gedrag dat daarbij past noemen we dan maskergedrag. Mensen zijn zeer creatief om in het leven allerlei oplossingen te vinden voor problemen die ze tegenkomen.
Bijvoorbeeld: We doen alsof we niet geraakt zijn, zowel tegenover onszelf als tegenover de buitenwereld. Of: We maken het altijd iedereen naar de zin. Of: We hangen overal de clown uit. Of... Dit maskergedrag lijkt dan zo natuurlijk dat we het niet meer als vermomming zien. Toch is dit ‘karakter’ vaak niet ons oorspronkelijk gezicht. In therapie voel je je soms ontmaskerd en ervaar je, dat hoe rot dit ook is in eerste instantie, het je uiteindelijk dichter bij je echte zelf brengt.
Delf mijn gezicht op, maak mij mooi
Wie wordt ontmaskerd wordt gevonden
en zal zichzelf opnieuw verstaan,
en leven bloot en onomwonden
aan niets of niemand meer ten prooi – en zo verbonden.
Dezelfde weg terug
Wij hebben onze maskers nodig gehad, om te leven, om te overleven. In elke ontwikkelingsfase van je leven, had je andere behoeften en ben je dus ook op andere manieren bekrast. Om je oorspronkelijke gezicht weer te vinden is het nodig dat je terugkeert naar de pijn van die barsten in je leven. Je zult moeten leren kennen hoe je bij de stroom bent weg geraakt, om zo die stroom weer terug te vinden. Die barsten leveren vaak ook allerlei kwaliteiten op. Onder de druk van grip op het leven willen krijgen, leer je ook andere mogelijkheden vinden. De prachtige creativiteit van mensen wordt hierdoor ook in hoge mate gebruikt.
Karaktervorming
Je karakter heeft zich dus gevormd in reactie op het leven zoals dat was voor jou. Anders gezegd: Hoe jij je weg hebt gezocht met de verschillende levensthema’s. Elk van de levensthema’s uit de verschillende fasen van de eerste vijf jaar van je leven bestaat uit een polariteit. Het leven stroomt in de beweging tussen steeds twee polen. Je zou je karakter kunnen zien als de oplossing die jij gevonden hebt om met zo’n polariteit om te gaan. Je ziet bij elke polariteit ook steeds daarbij behorende levensfasen, levenstaken, maskers, behoeftes, kwaliteiten en positieve krachten. Gebruik het onderscheid van deze polariteiten niet om jezelf in te delen, vast te spijkeren of anderen te diagnosticeren. Gebruik het als handleiding om zelf weer in de stroom terecht te kunnen komen, te leren de vreugde te vinden door de pijn van het leven heen.
Jezus en jouw karakter
Als je karakter gevormd is door hoe jij je weg gezocht hebt in de spanning tussen de polen van het leven is Jezus Christus de brug die de polen voor jou verbindt. In plaats van de polariteit als een dilemma te ervaren waar je grip op probeert te krijgen, kun je door de Geest van Christus leren in de polariteit te bewegen tussen de polen. Je kunt nu de risico’s gaan nemen die je in je karaktervorming juist hebt willen vermijden. Zo kun je weer in de stroom van het leven komen, weg uit je dilemma’s: niet meer of... of... maar... en tegelijk... Naarmate je deze betekenis van Christus gaat ontdekken en je leven weer meer in de stroom komt, zal dit je blij maken. Niet zomaar vrolijk, maar vreugde in God: Hoop doet leven! Bij elke polariteit zullen we dat in deze groep concreet gaan maken:
Keer terug, wie je ook bent, keer terug!
Afgodendienaar of aanbidder van het vuur, keer terug!
Want onze poort is niet de poort van wanhoop.
Al brak je je belofte 100 maal, keer terug!
Rumi
Het plan
In deze groep willen we aan het werk om via het lichaam en via opstellingen te zoeken naar de weg die je gegaan bent en de weg die je terug te keren hebt. We gaan door middel van oefeningen en opstellingen ontdekken welke wegen we gegaan zijn, welke poorten we terug moeten zoeken.
We gaan vanaf de bron richting de zee, langs alle plekken die ons een mogelijkheid hebben gegeven te overleven, te vluchten uit situaties die te moeilijk bleken te zijn voor ons
Wat mag je verwachten van deze training?
• Dat je zicht krijgt op de verschillende polariteiten.
• Dat je jouw vluchtwegen leert kennen.
• Dat je jouw poorten van terugkeer leert kennen.
• Dat je de Weg leert kennen
• Dat je mild leert worden over jouw manieren.
• Dat je de kracht leert kennen van jouw manieren.
• de manier waarop jij oplossingen gevonden hebt voor jouw moeilijkheden
Doel van de groep
We willen in deze groep vooral leren mild te worden over de manier waarop we overleefd hebben. Daarnaast willen we de weg leren kennen en leren gaan.
Dat doen we door met lijfwerk en systemisch werk te ervaren welke bewegingen we maken.
Samengevat:
In je ontwikkeling in het begin van je leven was je kwetsbaar. Er waren in al onze levens veel bedreigingen. Is er een plek voor mij, is er genoeg, ben ik zelf ook iemand, kan ik gaan, durf ik me te verbinden? Zoeken naar de polariteiten en de kwaliteiten die daar mee samen hangen. Ervaren hoe je de weg gegaan bent en hoe je de weg terug kunt gaan.
Voor wie?
Voor iedereen die meer zicht wil krijgen op de manier waarop zijn ontwikkeling bedreigd is en de manier waarop hij daarop heeft gereageerd.
Als je samen met anderen stil gezet wilt worden en stil wilt staan. Als je verantwoordelijkheid wilt nemen voor jouw eigen aandeel in het contact met jezelf en anderen. Ook voor je eigen belemmeringen in het contact met anderen. Als je het aandurft te ervaren en te oefenen. Als je je moeiten in je werk als een uitdaging ervaart om verder te groeien. Als je naar een nieuw evenwicht wilt zoeken. Als je jouw vragen en je twijfels ziet als een uitnodiging om verder te groeien... van harte welkom.
Aanmelden
Je kunt je voor deze groep aanmelden door het Contract Leven met je Karakter ingevuld en ondertekend naar ons toe te sturen. Als je eerst wilt kennis maken met onze manier van werken in de leergroepen, ben je welkom op de Info-workshop.
